Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 61,40g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Селяночка Овсяные Хлопья, Яблоко, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Мандарины, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Богдаша Молоко 2,5%, Фруктовый Сад Томат, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Кефир 1%, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Смешанные Орехи, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|