Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 69,70g | Karb: 132,18g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Harry 1688 Steinofenbrot. Makan Siang: Mischkornbrot, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Aldi Minutensteaks, Natreen Erdbeeren, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Makan Malam: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Camilan/Lainnya: RUF Kirschkuchen , Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|