Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 113,09g | Karb: 67,67g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Сосиски Суперсила, RED Шоколад Карамельный, Мамуля Творог, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Велес Суджук. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Батат. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nati12077
|