Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 91,61g | Karb: 97,93g.
Makan Pagi: Димні Традиції Філе Індички Копчене, Philadelphia Protein, Яйцо, Хлеб Тостовый. Makan Siang: Словяночка Молоко 2,5%, Capri-Sun Safari Fruits, Капуста Тушеная с Грибами, Novus Котлетки Ніжні, Перловка Отварная. Makan Malam: Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная . Camilan/Lainnya: Сан Саныч Семечки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|