Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 127,68g | Prot: 77,83g | Karb: 49,00g.
Makan Siang: RASA Мягкий Сыр Сливочный, Паштет, Помидоры Черри, Smiltene Российский Сыр, Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Цукини, Помидоры Черри, Креветки, Rapunzel 85% Mini Kakao, RASA Сливки 35%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. Camilan/Lainnya: Dolfin Шоколад 88% Cacao, RASA Сливки 35%, Taitau Шоколад 70% без Сахара, Krueger Какао Порошок, Jaunpils Pienotava Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|