Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 67,95g | Karb: 110,06g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Куриное Филе Вареное, Danke Сыр Гауда Голд, Багет. Makan Siang: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка Отварная, Котлеты мои. Makan Malam: Авида Кефир 1%, Рот Фронт Конфеты Маска, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|