Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 82,67g | Karb: 289,77g.
Makan Pagi: Приготовленная Тыква, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рис Вареный. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Makan Malam: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Чернослив, Голубцы овощные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: Курага, Банан, Яблочное Пюре Несладкое, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_na_pp
|