Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 77,11g | Karb: 150,63g.
Makan Pagi: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы Чиа Лён , Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Просто Мёд , Окей Груша Конференс, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Makan Malam: Vita Meat Протеин, Сельдерей, Помидоры, Шпинат. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashaloka
|