Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
143,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 87,92g | Prot: 104,54g | Karb: 79,37g.
Makan Pagi: Lyoner, Lidl Eiweißbrot, Butter, Salzgurken. Makan Siang: Wildschweinfleisch, Zeus Zaziki, Zwiebeln, Vitakrone Weißkrautsalat, Möhren. Makan Malam: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|