Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 76,85g | Karb: 148,98g.
Makan Pagi: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Violife Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Makan Siang: Молоково Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Tamaki Бальзамик, Магнит Томаты Свежие, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Болгарский Перец. Makan Malam: Теремок Капучино. Camilan/Lainnya: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Магнит Банан, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Монтблан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|