Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 103,52g | Prot: 106,71g | Karb: 250,59g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nordic Геркулес Финский, Магнит Банан. Makan Siang: Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Мака Лаваш Армянский Тонкий, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Каждый День Кета Слабосоленая, Кофейный трайфл🧁. Makan Malam: Рисовая запеканка с изюмом, Тульчинка Сыр Плавленный, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Славянка Бисквитное Пирожное с Варёной Сгущёнкой , Молочные Узоры Сгущенка, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.fit.fox
|