Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 53,56g | Karb: 87,31g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Poulet Rôti , Choux Blanc, Chou Rouge, Haricots Verts. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Kara Lait de Coco Bio, Jardin Bio Lentilles Corail, Les Crudettes Baby Carottes, Houmous. Camilan/Lainnya: Clémentines, Envia Yaourt à la Grecque . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|