Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 106,18g | Prot: 106,43g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Mother Масло Топленное Гхи, Наша Ряба Филе Бедра, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Молоко для Дітей 2,5%. Makan Siang: Свинина Тушеная, АТБ Гречка Отварная. Makan Malam: Наша Ряба Филе Бедра, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Яготинське Молоко для Дітей 2,5%, Яйцо Куриное, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|