Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 101,21g | Prot: 85,59g | Karb: 25,46g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло , Лосось, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Русское Море Икра Красная Лососевая , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Арахис, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Пюре из Цветной Капусты. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|