Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2371 kkal
|
Lemak: 111,23g | Prot: 141,99g | Karb: 203,88g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Знак Качества Шпроты, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Молочный Домик Творог 5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Мармелад, Пятерочка Багет Чесночный, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Деревня Варениково Вареники с Адыгейским Сыром и Зеленью . Makan Malam: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Balkhoorma Хурма Сушеная, Полевское Масса Творожная. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|