Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3114 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 180,63g | Karb: 433,52g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Помидор, Egg Yolk, Egg White, Свой Урожай Чёрная Смородина, Планета Витаминов Брусника, Агро Мастер Хлопья Гречневые. Makan Siang: Холидей Болгарский Перец , Ашан Пекинская Капуста, Магнит Мандарин, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Магнит Картофель, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Антон Палыч Сыр Лангрэ. Camilan/Lainnya: Серышевский Творог Обезжиренный, Okidoki Пицца Охотничья, Fitstart Хлебцы с Кокосом . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|