Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2014
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2014:
|
1449 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 74,97g | Karb: 214,52g.
Makan Pagi: Banano, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Müslix Tradicional. Makan Siang: Arcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua, Salsa de Tomate, Lucchetti Tirabuzón. Makan Malam: Lechuga, La Serenísima Crema de Leche, Entrecot, Cebollas, Frutillas, Tomates. Camilan/Lainnya: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Milka Leger Combinado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galmazul
|