Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 89,00g | Karb: 301,09g.
Makan Pagi: Druiven, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Everyday Magere Yoghurt, Everyday Havermout. Makan Siang: Courgette, Champignons, Boni Zoete Mais, Spek (Gekruid, Gebakken), Boni Tomatina Gekruide Tomatensaus. Makan Malam: Rucola Sla, Cherrytomaten, Golden Seafood Filet de Pangasius, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Merlot, Mandarijn, LU Prince Vanille, Lay's Strong Chilli And Lime, Wortelen, Body & Fit Smart Protein Chips Sour Cream & Onion, Ferrero Raffaello, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eliza.Valkyria
|