Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 93,61g | Prot: 98,73g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Сулугуни, Золотой Колобок Грузинская Шоти. Makan Siang: Хинкали, Куриная Грудка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Ласковое Лето Сметана 12%. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макси Оливье без Заправки . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|