Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 61,42g | Karb: 211,63g.
Makan Pagi: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Перекресток Сыр Гауда, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Бельгийские Вафли, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Лаваш Армянский, Куриное Филе в Сметане, Пекинская Капуста, Помидоры, Запеченный Картофель. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Куриное Филе в Сметане, Запеченный Картофель, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Большой Папа Банан Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkaBukaeva
|