Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2014
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2014:
|
2500 kkal
|
Lemak: 120,54g | Prot: 173,63g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: Lider Ketchup, Huevo Duro, Café. Makan Siang: Charquicán. Makan Malam: Cerveza, Bistec, Camarones, Risotto de Queso. Camilan/Lainnya: La Vaquita Queso Granulado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|