Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 22,52g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Bananas, Oranges, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Siang: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip. Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|