Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 92,28g | Prot: 81,59g | Karb: 182,27g.
Makan Pagi: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jajecznica. Makan Siang: Musaka, Surówka z Selera, Surówka z Białej Kapusty, Chili Con Carne z Fasolą, Biedronka Ryż Brązowy, Jajko na Twardo, Chef Select Zupa Krem Chrzanowy. Makan Malam: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Camilan/Lainnya: Alesto Miechunka Peruwiańska, Pomarańcze. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|