Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 87,76g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Malam: Грецкие Орехи, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмар, Сыр Российский, Картофель Отварной, Тунец, Майонез, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Mateus Вино Розовое Полусухое , Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морской Коктейль Замороженный, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|