Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 70,28g | Karb: 138,50g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: SPAR Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Востряково Говядина Запеченная , Котлета Свиная. Makan Malam: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Чай с Лимоном, Банан, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|