Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 75,31g | Prot: 71,50g | Karb: 194,55g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Good Food Вишня Сушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свекла Вареная, Солянка Сборная Мясная, Сметана 15%, Райт Чиабатта Зерновая. Makan Malam: Макарун, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Сметана 15%, Мясберри Вареники с Сыром Сулугуни. Camilan/Lainnya: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Виноград, Перекресток Апельсины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|