Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 108,63g | Karb: 114,90g.
Makan Siang: Rama Chili Öl, Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Makan Malam: Tomatensoße, Schinken, Aldi Protein Wrap, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: Aldi Joghurt & Knuspermüsli. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|