Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 139,93g | Karb: 68,54g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Зеленое Яблоко, Danke Сыр Cheese Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Терра Сироп Топинамбура, Яичный Белок, Сарафаново Биотворог 0,1%. Makan Malam: Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Терра Сироп Топинамбура, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Киви. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Veronika_____
|