Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 127,37g | Karb: 185,64g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (300мл), Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Milky Way Minis, Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Печень куриная с грибами, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Голубика, Дикси Мандарины, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|