Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 46,83g | Karb: 50,51g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Makan Siang: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Быстров Каша Изюм и Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|