Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 69,80g | Karb: 93,10g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Яичница, Тушеные Овощи, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Makan Siang: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Makan Malam: Фунчоза с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urlviolettik
|