Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 88,27g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Bridelight Beurre 15%, Myprotein Ibcaa, Chambelland Pain du Village Bio & sans Gluten, Jus de Citron. Makan Siang: Farine de Pois Chiche, Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Coquelet, Picard Legumes Pour Wok, Soja Cuisine Allégée. Camilan/Lainnya: Mymuscle My Instant Oats - Farine D’Avoine Micronisée en Poudre - Saveur Chocolate, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|