Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 76,93g | Karb: 30,07g.
Makan Pagi: Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык Куриный, Белая Дача Зелень. Sebelum Makan Siang: Белая Дача Зелень, Тунец в Масле (Консервы). Makan Siang: Белая Дача Зелень, Дорадо. Sebelum Makan Malam: Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanoza511
|