Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
390 kkal
|
Lemak: 14,71g | Prot: 19,01g | Karb: 45,35g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Карат Сливочный Сыр Violette , Пятерочка Авокадо. Camilan/Lainnya: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кузбассхлеб Хлеб Семечка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|