Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 46,10g | Karb: 130,79g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Огурец (с Кожурой), Печорин Хлеб Здоровый Микс, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides. Makan Malam: Мандарины, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Coffee Like Латте (200мл), Лён и Гречка Шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|