Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2581 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 60,92g | Karb: 122,95g.
Makan Pagi: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Hofburger Frischkäse Balance, Goldähren Körner Balance Sandwich, K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Rama Zum Braten Butternote , K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Italienische Tomaten Gehackt in Tomatensaft , K-Classic Dinkelvollkorn Hörnchen, Purland Putenhackfleisch, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|