Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 76,86g | Karb: 126,68g.
Makan Pagi: Kisher Пастила Яблоко Морковь Грецкий Орех, Кофе, SPAR Сербская Брынза, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Рис Вареный, Котлета Домашняя, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|