Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 12,85g | Prot: 24,38g | Karb: 99,16g.
Makan Pagi: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Valkoinen Riisi, Atria Uunivalmis Nyhtöpossu Karamelli. Makan Malam: Mustaherukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|