|
ходьба на беговой час
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 57,91g | Karb: 222,02g.
Makan Siang: Вареное Яйцо. Makan Malam: Окское Яйцо Отборное, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Мясной Рулет, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Клементины, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Рафаэлло Конфета, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Фуджи Яблоко , Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvina;)
|