Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 80,36g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Помидоры, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Makan Malam: Окей Сливки 10%, Ybarra Масло Оливковое, Помидоры, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|