Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 89,29g | Prot: 69,82g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Подворье Молоко 3,2%, Solgar Liquid Vitamin D3, Грецкие Орехи, Кофе, Брест Литовск Сыр Монастырский, Глобус Чернослив. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте, Голден Яблоко , 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Костный Бульон, Гречка Отварная, Чай. Makan Malam: Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Свинина Отварная, Ашан Сыр Топленое Молочко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Filippo Berio Соус Песто Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|