Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 118,00g | Karb: 86,41g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Makan Malam: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Ермолино Пицца Студенческая, Сарафаново Био Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|