Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 158,22g | Karb: 223,14g.
Makan Pagi: Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Ладные Вермишель. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, O Green Спагетти, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Варвара Краса Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|