Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 33,06g | Karb: 121,10g.
Makan Pagi: Окей Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. Makan Siang: Окей Молоко 2,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Malam: Карат Сыр Плавленый Коралл, Окей Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Плавленый Коралл, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Окей Молоко 2,5%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|