Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 104,65g | Karb: 106,46g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Лента Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Siang: Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Haribo Маршмеллоу, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Пятерочка Банан, Яйцо, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|