Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 23,66g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Jamur Kancing, Telur, Tumis Kangkung, Tumis Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Kentang Panggang, Semangka, Buah Naga, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tresia.akwila
|