Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 46,88g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Tess Зелёный Чай. Makan Siang: Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Атяшево Бекон Классический Копчено-Вареный, Сырный Суп с Грибами. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сальников Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2307 kkal
|
Latihan:
Padel - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tvojababochka
|