Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 105,17g | Karb: 109,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Твердый Сыр Пармезан, Творожная запеканка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Салат Крабовый, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины. Makan Malam: Сухогруз Кольца Кальмара, Самокат Кефир 2,5%, ВкусВилл Булочки Сдобные. Camilan/Lainnya: Annas Печенье Имбирное, Клементины, Яблоки Фуджи. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chernika97
|