Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 157,45g | Karb: 179,09g.
Makan Pagi: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Makan Siang: Oeuf (Entier), Filet de Poulet, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Makan Malam: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Monoprix Beurre Doux, Houmous, Vinaigrette, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet, Soupe de Légumes, Auchan Salade Iceberg, Tomates Cerises. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|