Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
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74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
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1408 kkal
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Lemak: 39,91g | Prot: 59,94g | Karb: 214,61g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar Morena, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Habichuelas (Congeladas), Habichuelas (Congeladas), Habichuelas (Congeladas), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pan Integral, Hacendado Infusión de Jengibre. Camilan/Lainnya: Hacendado Infusión de Jengibre, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pan Rústico Integral. lagi...
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1879 kkal
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Latihan:
saltar - 2 menit, bicicleta - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Mariviole
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